勇気を使うと 気づきがあります。 自分の思い込み・観念に気づきたいのであれば どんどん勇気をつかうといいです。 自分をぶっ壊すことができます。 結果なんか気にしない。 あ！これしたい！ こうしたい！ やってみたい！ って思うことは、どんどんやってみ…

10月29日。こんばんは。 さて、前の記事で どんな自分も全部マル。 にするコツ・感覚を覚えたebikoはもう無敵☆ 沸きあがってくるすべての感情にマル。 そうすることで、自分が発しているエネルギーの方向が ホッとする方に向くので 他人に八つ当たりすること…

こんばんは。10月23日。 10月はずっと身体が重くって この週末は、台風直撃の影響と 腸内解毒によるだるさで ほぼ、寝て過ごしました。 今日月曜日も、会社は午前お休みして のんびりと出社♪♪ そんな自分をまるっと肯定する。 それが大事なんだって、改めて…

10月13日。 今！ 今、今、しつこいですが 今しか存在していません。 宇宙の法則の作用点も「今」しかありません。 全ては「今」なのです。 と、自分に言っています。 ​---- ​あなたは何かを望みましたか？ ※まだ望みが決まってない方は、このまま読み進めて…

！ お金のことで変化と気づきがあったので書こうと思ったら 別の気づきが沸いてきたので、こっち書きます。 お金はまた次回にでも書きますね。 何かをするにしても理由ってあると思うのですが 宇宙の法則を学んでいくと、 「欠乏からの望みは叶わない」なん…

望む未来を明確にすることの重要性 まず、自分の内側に意識を向けて 次に、いい気分やホッとする気持ちで過ごすこと そうして湧き上がってくる「望む未来」をキャッチしたら その望む未来を明確にブラッシュアップしていきます。 今までの工程で、 私は、嫌…

10月6日。 バランスをとる。 私たちは、人間という肉体を持つ生命体を通して地球に遊びに来ています。 今、ここ の意識で 意識の中だけで過ごすことは不可能です。 部屋でずーっと内側だけを観察しているわけにはいかず ご飯を食べたり、トイレで用を足した…

10月5日。 計画を立てる。ならぬ、「感覚を立てる」 計画は立てない。という記事を書いた記憶がありますが まさに、意識の世界での創造が先で現実が後から作られることが腑に落ちれば 現実を見てからの計画は立てる必要性は無いわけで 望む最終目的だけを意…

さて、このブログでもしつこく言ってますが 自分のご機嫌とってますか？ いつもいい気分でいますか？ どうすれば自分がいい気分になるか知ってますか？ いい気分は人それぞれで違います。 あなたのいい気分はどんな時ですか？ 自分を知ることが、一番大事な…

生活習慣の改善で「早起き」にトライしたebikoです。 更新していない間もお読みいただきありがとうございます。 現在早起き習慣17週目でございます。 ４週目からは、朝６時には起きれるように習慣化されました。 そしてそれは、週末もだらだら寝ることなく6…

２月26日。 さてさて、インフル快復から しばらく経ちました。 あの激しい頭痛の最中に 自分を振り返り 激しく絶望しました。 今回の学びを活かして 寒けりゃ着る！ 疲れたらちょと休む！ どんなにおいしくても腹八分！ どんなにたのしくても遊びすぎない！ …

2月8日。 この2週間、 自分のｷｬﾊﾟを超えた現実を過ごしたため インフルエンザを発症してしまいました。笑 流れに。 思うがままに。 任せてみたら 1週間で↓こんなスケジュール。 恵比寿でパンケーキ 恵比寿でキムカツからの中目で燻製 銀座で小龍包 恵比寿で…

1月29日。 最近、頻繁にシンクロをキャッチできるようになってきました。 シンクロ二シティが起こっている人を ただただ羨ましく思う時期がありました。 でも、シンクロ二シティなんてものは だれでもいつでも起きているもので ただ気づいてない っというか …

1月25日。 本来の自分に備わった宝物である「感覚」に意識を向けて過ごしていますか？ (^O^) 年を重ねるごとに 本音・本心というものに 経験や他人の価値観や常識からくる 「思考・感情」を被せてしまい いつしか どれが自分の本音なのかがわからなくなって…

1月16日。 ちん 〖珍〗 チン・めずらしい うず 1. 《名・造》 貴重。たやすく得がたい。めずらしい。また、そういうもの。 「山海の珍」 2. 《ダナ・造》 普通と変わっている。おもしろい。 昔っから 珍なものがすき 珍なことがすき 人と違うものやことが好…

1月10日。 自分の心と身体を使って実験中。 というか、実践中。 自分にとって本当に心地いいとはなにかを すごい勢いで観察しています。 その観察力をあげてくれたのが瞑想でした。 スピリチュアルな瞑想。 チャクラを開いてうんたらかんたら・・・ イメージ…

1月9日。 「内なる存在」を受け入れる あなたのなかには、あなたを敬愛してやまない「内なる存在」がいる。 そのことを肝に銘じてもらいたい。 「内なる存在」は、あなたがこれまで経験してきたこと、そして今、経験していることすべてを知っている老賢者で…

1月8日。 決断を体に聞いてみる 今度、あなたが決断をする必要があるときは、 知性で理解しようとせず、 あなたの体の感覚で心地良いか悪いかに注意を向けてみましょう。 そして、直感的な感覚に従っていくのです。 知性で理解することも良いのですが、 あな…

1月7日。 何をすべきか決めようとすると、そのとたん、 すべての障害物を片付けてしまうからだ。 「やっぱり、あれをすることはできない。 でも、あれの代わりにこれならできる。」 何をすべきか決めようとしたとたん、 あなたはネガティブな感情を補う行動…

1月6日。 ブレない自分軸作りの訓練がものをいう。 職場に行き、 多くの他人と接する機会が増えれば増えるほどに いい気分じゃない気分にさせられる時が多くなります。 そんなの普通ですよね。 そんな外側のなにか（他人の言動）によって ムカついたり 悲し…

1月4日。 ブルーボトルコーヒー@品川 連休チャレンジも今日でおしまい。 毎瞬毎瞬 自分の感覚を信じて その時を過ごす。 そう決めた7連休。 感想は、 これまでの連休の過ごし方より 充実感があります。 毎瞬、今を生きてるので 後悔とかちょっとした悔いは …

1月2日。 今日は、月とお星さまが並んでいて キレイだったから 思わず夕焼けだんだんまで行ってしまった(^O^)＠yanaka -------- ゆっくり生きる 私はいちいち急いで事を成すということをしてしまっていました。 飲食業というのは、スピードが重視される。 10…

2017年1月1日。 ７：０６ 綺麗な初日の出だったなー。 2014年の言葉は「創」でした。 めちゃめちゃ早く過ぎ去った一年は とにかく創った一年でした。 2015年の言葉は「信」。信じて突き進むでした。2016年は、「感」。思考することをやめて感覚・直感を研ぎ…

12月31日。 明日は明日の風が吹く microcosmos.hatenablog.com この7連休では 毎瞬毎瞬を楽しむことを意識して 私が私のために好きな事をして過ごすように チャレンジします。 ↑これは私が書いたし ほんとうにそういう過ごし方に 本気でチャレンジしたいと思…

12月29日。 自分らしくいよう 今日もいろいろと宇宙のタイミングはばっちりだなーと 思わされる。 今日注文して今日受け取る荷物。 でも、夕方から出かけるので受け取れないなー でも受け取りたいなーなんて願望を軽く放っていたら すんなり受け取れました。…

12月27日。 私が私のためにいい気分で居よう。 ということをずっと書いてます。 自己中・自分勝手・身勝手と勘違いされそうですが ちょっと違います。 誰かのために私が何かを与えることで 私がいい気分になるのならば それは私のためです。 そして、私がい…

12月26日。 のんびりやろう 3連休明けの月曜日。 なんとも言えないだるさが残ります。 でも、ここは訓練訓練。実践実践。 朝からできるかぎりいい気分になれるように 自分のご機嫌をとります。 スムーズに。 快適に。 朝の通勤電車での時間を心地よくクリア…

12月25日。 ＠会社の受付 peparくん 今日25日は、長い付き合いのある友達と池袋で会う約束をしていましたが、 やめました（笑） 寒かったからかな？笑 友達の中に芽生えた「今日は出かけたくない」という気持ち おそらく私の中に芽生えた「今日もゆっくり過…

12月24日。 ＠みなとみらい クリスマスイブの今日 私が行けるのが年内最後だと思い、生地屋さんへGO。 年末年始休暇の間に縫いたいなーと思って 布を仕入れに行きました。 寒ーーー。 昨日の暖かさはいったいどこへ。 ------ 特になーんにもない超平穏な一日…

12月23日。 祝日。 亀ケ岡八幡宮＠市ヶ谷 今日は、10時に市ヶ谷駅に集合して 亀ケ岡八幡宮さまに行き 餅つきをみて、そのそばでつきたてのお餅を たらふくいただきました！ めちくちゃ美味しかった！ 職場の先輩（男）にお誘いいただき行ってきたのですが 私…