生活習慣を変えようと思うまで②
2月27日。
↑こちらの続きです。
そして、「今の私がどうありたいか」という理想の生活習慣を描いてみました。
これも、頭の中であれやこれや考えても見つかりませんので
身を持って実験してみました。
まず、長年の悩みというか苦手というか
朝、起きたくない。起きれない。
という気持ちは、どうして湧き上がってくるのかを
掘り下げてみました。
同時に、休日は予定を入れない限り
決まってダラダラと寝ていられます。
これはこれでOKだし
私が心底こういう状況を望んでいるのならば
そのままでいいんだけど
どこかズレを感じていました。
早く起きて、朝の気持ちの良い空気を吸って
すがすがしさを感じたい。
時間をもっと有効に使いたい。などなど。
それはなんでかというと
自由な時間をたくさん過ごしたい。
どんな風に過ごしたいのかというと
好きなことをたくさんして過ごしたい。
好きなことってなにかというと
いっぱい縫いたい。母から受け継いだ洋裁を独学で極めたい。
ここに行き着きました、私。ようやく。
お針子ブログに書いてますが
ダッフィーのお洋服②を作るにあたり
自分の感情にも意識を向けてみました。
楽しくって楽しくってたまらない。
でもいつも私の縫う手を止めてしまうのは
明日、会社で仕事をするために寝なきゃ、体力温存しなきゃ。などの
会社勤めであるがゆえに
好きなことが思う存分できていないことが判明。
あーーーーー・・・・・・・。。。。。。
ここで、「気づき!」
私の人生なのに
私が最優先になってなくて
私<会社で仕事になってる
そしてそれは、会社=お金だから
私<会社<お金
になってないか?と思ったわけです。
ここで絶望したわけです。
くっそーーーーー。
私>会社>お金だーーー。
私は私を最優先したい!
私は、私を最優先した人生を送りたい!
ここを聞き逃さなかったわけです。
しかと、受け止めたわけです。
私は、私の好きなことをして人生を謳歌したい。
そしてそれは、母から受け継いだ洋裁を独学で極めたい。
ここをしっかり自分で受け止めて
本気の覚悟をしたわけです。
そこから、私のチャレンジが始まりました。
意識を書き換えてからの生活習慣の改善です。
改善というと、今までを否定するようなニュアンスやけど
自分の理想を追求するってことです。
自分のために、自分の理想を知り、そのように行動していくってことです。
で、どんな意識をもって何をどうしたかについては
またすこしづつ書いていきますね。
今日もありがと♡
ebiko