理想の未来を創る技術/ステップアップ
2月8日。こんにちは。
明日から3連休なのに、雪らしい東京地方。
理想の未来を創る技術とは。
昨日、心の中を充足感・満足感にするという事を書きましたが
結局のところ、「感謝」なんですよね。
「感謝」が一番高い「波動」です。
「今」感謝できないことは、一旦、放っておいて
「今」目の前の感謝できることを探して
「めいいっぱい」 ありがたみを心の中に広げてみてください。
いい気分がしませんか?
「特定の願望に対していい気分にならなきゃ」 という認識は間違いです。
潜在意識は、主語の区別が付かないので
いい気分でいれば、いい気分と同じ波動の出来事が集まって来ます。
それが、特定の願望が叶う時もあるだろうし、ないかもしれない。
特定の願望が叶わない場合、それは、 潜在意識からの本当の願いじゃない。
もしくは、今そのタイミングじゃない。
宇宙は完璧です。
宇宙を信じることが出来なければ、まず、 潜在意識とは仲良くなれないでしょう。
宇宙を信じて
「今」目の前の感謝できることを探して「めいいっぱい」 ありがたみを心の中に広げる。
これが、あなたの「ソース」とつながる。ということ。
願いは、一回願えば、「いつか叶うから」と「安心して」手放し
いつだって、目の前の感謝できることを探して、 めいいっぱいありがたみを感じて
ソースと繋がり、いい気分で過ごす。
そして、ここで完了してはなりません。
このあと、リアルな世界での「行動」が必須です。
なぜなら、いい気分でいるときの行動と
いい気分じゃないときの行動は、実は、 エネルギーの方向が全然違うからです!
↑ ↑ ここ結構重要。
過去に、「 何か決めるときは一旦置く」という記事を書いたけど
私は、気分がある程度良くなるまで、行動しません。
いい気分になるまで待たなくても良いです。
そんな時は、「意図的に」いい気分になることをしましょう!
そのために、あなたの「いい気分リスト」 を書いておくとよいですね。
ちなみに私は、
「ひなたぼっこ」や「散歩をする」「 ファッション雑誌を見る」
「掃除・洗濯」「部屋の配置換え」「ストレッチ」など
特に、お金をかけることや、 暴飲暴食をして健康を害するようなことではありませんでした。
「深呼吸」や「瞑想」も、効果があります。
要するに、心や思考を静まり返らせて、ソースとつながる。← 結局ここ(笑)
ソースとつながると、思考をして「無理やり」だした答えではなく
心から本当の答えを出すことができます。
私は、大事な案件のメールが来た時は
時間をおいて、 ソースとつながってから、いい気分の時に返信をするので、返信が遅い。笑
※急を要するときは別。
こうやって、細かく細かく自分の波動を内観し、調整する。
ネガティブは受け入れ、手放し、自分の中で統合する。
いい気分は、めいいっぱい心の中に広げる。
そうすると、心の中はいい気分だらけになり、 現実もすぐにシフトしていきます。
あなたは今、いい気分ですか?
毎瞬、毎瞬、自分自身に質問をしていい気分なのかどうか確認しましょう。
いい気分じゃないときは、「いい気分じゃないけど、今はそれでもOK~」と肯定して
いい気分になりましょう。笑
どんな自分にもOKを出すことは、何よりも重要なポイント!
そして徐々に、「あなたの意志」で「ものの見方」を変えて
「感謝」の波動までもっていきましょう。
これが自分主動の在り方です。
オートマチックな生き方から卒業し、あなたの理想の未来を創れます。
いい気分で過ごしていると、ふと、閃きが沸き上がったりします。
そうなったら、即、行動しちゃいましょう!
ポイントは、「不安」や「欠乏感」からの行動じゃない。という所です。
これやってみたいな~という「かる~い」気持ちこそ、大事にして、一歩を踏み出しましょう!
この一連の流れが、理想の現実を創る技術でした。
今日もありがと。
ebiko