このブログを読んでくださっている方はきっと 楽に生きたいという願望をもち その方法を調べている方たちだと思います。 私はずっと生きていくことが辛かったです。 いつも戦っていました。 しかも相手は不明。 何と戦っているのかもわからないけど もっとも…

変なタイトルになりましたが 気づきを得るための気づきです。 私が気づきを得た時は 決まって集中して自分の内側を深く深く深堀できた時です。 気が散ることがない 自分の内側以外に注意を向ける必要がないとき。 ブログを書く時も ぐぐーーっと集中して自分…